




表示,膏方的制定因人而異,所需的材料不一樣,所以價格也不一樣。不是越貴越好,膏方的價值不在價高,而在于對癥施治?!坝行┤苏J為膏方必須有野山人參等貴重藥,其實不然,膏方是否有效,可以量身定做個性化的膏方?!?/p>
中醫(yī)講求辨證施治,膏方也并非人人適用,應(yīng)該按照個人的體質(zhì)科學(xué)進補,盲目服用貴重藥材,特別是長期食用、混合食用,往往有害無益,冬病夏治膏方,破壞人體陰陽的平衡。以蟲草為例,其性偏溫,陰虛內(nèi)熱的人就不適合;野山參甘平添溫、氣血大補,年輕人不宜食用,適用于肺虛、老慢支、心臟不好的患者;獨參湯用于搶救危重;鹿茸大溫,聊城冬病夏治,只有嚴格意義上的陰虛等患者才宜服用。
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防火要領(lǐng):多吃粗糧多喝水
既然火氣是吃出來的,那么對付也要從吃這個上抓起。
新版《中國膳食指南》剛說到我們吃粗糧吃得不夠,陳也強調(diào),多吃粗糧可以預(yù)防胃火。貪吃辛辣、燒烤等刺激性食物,會使脾胃受損,內(nèi)蘊化熱,嚴重者口角會出現(xiàn)。對這樣的“火”應(yīng)多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,增加進食品種。其次是要多吃清淡食物。節(jié)日里許多年輕人睡得比平時少,虛火上升,很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃,瓜子、花生、巧克力等零食不離手,體內(nèi)熱量堆積太多,濰坊冬病夏治哪家好,臉部發(fā)出很多痘痘。這樣的“火”源自內(nèi)熱,所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。此外,多喝水是個好習(xí)慣,可以加速身體的新陳代謝。
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柚子皮能化痰、、平喘。將一個柚子皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各一匙內(nèi)服,可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,將柚子皮放在廚房的碗柜、冰箱里可除異臭味。
有消暑、健脾、利濕之功效,可用于、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用煎湯洗腳既治腳臭,一舉兩得。
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