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蚌埠戒網(wǎng)癮-安徽民德|師資強(qiáng)-哪里有戒網(wǎng)癮的地方

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幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式

鼓勵(lì)其它活動(dòng)。孩子離開了網(wǎng)上的活動(dòng)必然要有相應(yīng)的其它活動(dòng)來(lái)替代。因此，國(guó)家正規(guī)戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，要幫助孩子找到其它的替代活動(dòng)，哪里有戒網(wǎng)癮的地方，要么是他過去喜歡的，要么再找一些新的，蚌埠戒網(wǎng)癮，更有趣的活動(dòng)來(lái)替代，假設(shè)參加學(xué)校的文學(xué)社、書法小組等等?？傊?，日常生活中快樂的事越多，孩子就越不會(huì)懷念因特網(wǎng)上的嘈雜聲，也不會(huì)輕易屈服于重操舊業(yè)的欲望。

幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式

建立一個(gè)有節(jié)制地上網(wǎng)的明確界限和上網(wǎng)時(shí)間表。假設(shè)每天晚上完成功課后上網(wǎng)１小時(shí)，周末可以額外再增加一兩個(gè)小時(shí)。然后把您們一起做出的這個(gè)規(guī)定堅(jiān)持下去。假如孩子今日上網(wǎng)超過了規(guī)定的時(shí)間，戒網(wǎng)癮中心，那么就要減少或取消明天上網(wǎng)的時(shí)間，以示對(duì)他不堅(jiān)持規(guī)定的懲罰。記住您并非是去控制孩子，而是要把他從對(duì)網(wǎng)絡(luò)的某種心理依賴中解脫出來(lái)。

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幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式

表達(dá)您的關(guān)心。找個(gè)安靜的、沒有壓力的時(shí)機(jī)和孩子交談。在開始談話前告訴孩子您愛他、并關(guān)心他，這有助于您們的談話。不要批評(píng)、指責(zé)孩子，要感情投入地傾聽孩子的回答。告訴孩子您很關(guān)心所看到的一些變化，并且具體指出那些發(fā)生的變化，如疲勞、成績(jī)下降、社交活動(dòng)減少及忘記了原先的興趣愛好等。

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