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中藥泡腳對足、、小兒遺尿、、、、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和老均有一定的效果。生姜泡腳腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡紅花泡腳化淤，攀枝花艾草泡腳凝珠，買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)泡腳可呼吸系統(tǒng)毛病去。

患者由于周圍神經組織出現病變，對水溫感知不是很靈敏。所以即便水溫很高也沒辦法及時感覺出來，很容易在無意間對身體造成傷害，因此不建議熱水泡腳。

3、腳部皮膚破潰者

如果腳部皮膚出現傷口，熱水泡腳容易對傷口造成刺激引發(fā)更大的不適感，對傷口恢復沒有好處。

4、婦女兒童

這里特別指出，處于孕期或是生理期的女性也不要用熱水泡腳，主要是熱水會刺激性腺反射區(qū)域，對胎兒容易造成影響。

兒童也不要泡腳，頻繁泡腳會導致在處于發(fā)育時期的孩子腳部韌帶松弛，不利于足部發(fā)育，易導致。

泡腳還要注意時間，控制在20分鐘左右，泡腳的水溫控制在40度左右，不能太高。

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用中藥泡腳是利用熱水促進滲透進人體的作用，既可保證能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服過量導致不良反應的情況。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴張足部的，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。圖片然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我，使更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達到疏通經絡，改善血液循環(huán)，調節(jié)神經系統(tǒng)，從而，防治各種血管疾病，防治，調整、血壓，艾草泡腳凝珠ODM貼牌，防治中老年性，同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。

用熱水泡腳，溫度會傳遞到全身，身體其他部位也會溫暖起來，皮膚細胞此時會由內而外的打開，能夠養(yǎng)顏，加快身體代謝，泡腳一般泡到皮膚出現微微冒汗即可。

秋冬泡腳好處多，但是指出：不同的人群，適用不同的泡腳法。

1、怕冷的人，泡腳加姜

泡腳時加入姜能夠起到祛除寒氣的功效，對于怕冷的人來說能夠一定程度上緩解身體不適，所以在泡腳時可以適量加姜，邊泡邊揉搓雙腳。

2、血循環(huán)欠佳者，泡腳加紅花

泡腳時可以加入10克左右紅花，艾草泡腳凝珠批發(fā)，可以有效改善血液循環(huán)功能，對于有比較好的緩解作用。如果身體血液循環(huán)出現問題，手腳一般會出現麻木，淤血癥狀，加入紅花泡腳也能起到作用。

泡腳雖好，但是對于個別人群還是不適合的：

1、疾病患者

此類人群泡腳會導致血管受到強烈刺激，誘發(fā)癥突發(fā)，所以不建議患有，低血壓等病的人秋冬泡腳，對身體無益。

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泡腳

較高、底部面積較大的木桶

水位漫過腳踝效果更佳

也可根據自身體質

在水中加入、生姜、鹽、醋等

泡腳要注意哪些？

泡腳時間不宜過長，二十分鐘即可，時間太長會導致血液循環(huán)變快，身體其他部位供血不足，可能出現頭暈目眩、昏厥等癥狀。另外，飯后半小時內不要泡腳，否則會使胃部血液供給減少，影響消化。泡完腳不要馬上睡覺，可用雙手搓揉腳部，等全身熱量散下來后再入睡。

能泡腳嗎？

一般來說只要血壓穩(wěn)定，是可以泡腳的，不過別用太燙的水，水溫控制在四十度左右，時間二十分鐘即可。如果泡腳過程中感到不適，應立即停止，以免發(fā)生嚴重后果。

俗話說的好：“養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳”。腳被稱為“人體第二心臟”，常泡腳對身體健康有多少好處，想必大家都知道。不過，只是用熱水泡腳，效果并沒那么理想，會泡腳的人都會在里面加點“料”。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。忙碌一天，晚上回來泡個熱水腳，簡直舒服得不要不要的。通過泡腳讓身體保持放松，提高睡眠質量。學會在泡腳水里加點'料'，更有意想不到的效果。

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